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晚间新闻讯：2017年9月10日是《世界预防自杀日》， 北京电视台采访组特邀采访了德胜门精神康复科主任杨魁芬，针对导致自杀率最高的精神心理疾病-抑郁症，进行了专业的访谈和报道，下面请看简讯。
生病不可承受之重—自杀
据世界卫生组织相关报告显示：中国每年有28.7万人死于自杀，200万人自杀未遂，63%的自杀者患有抑郁症，且抑郁导致的自杀比一般人群高出20倍，抑郁症也是导致自杀率最高的疾病。
因此，在“世界预防自杀日”这天，《BTV北京电视台》将这期主题聚焦—抑郁症，并走进了专业精神康复科医院-北京德胜门中医院，呼吁公众一起来化解生命之殇—抑郁，从源头进行扼杀。
核心观念：呼吁警惕抑郁症，可防可治
抑郁症是一种显著而持久的精神障碍，是情绪障碍的一种。具有发病率高，认知度低，若不能正确引导和排解，最终易产生轻生等念头，为家人和个人带来极大的伤害。
杨魁芬主任表示：抑郁症的高发人群是中老年人，特别是退休后的老人及伴有躯体性疾病的人， 在春季、秋季及冬季的发病率及复发率都很高。随着秋天的到来，更应重视抑郁情绪的产生，及时疏导和排泄情绪。同时，抑郁症是可以预防和治疗的。
专家详解：三大主要症状，及时识别
杨魁芬主任谈到：情绪低落、兴趣丧失、精力下降是抑郁症的初期的三大主要症状。若2周以上持续存在就要及时就诊，可到精神专科或有专业精神科的医院就诊，以免错失最佳治疗时期。
而针对复发及病程迁移的人：呈现昼重夜轻发病规律，睡眠障碍突出，尤其情绪消沉以清早为重，以早醒为主，较以前早醒2～3 h，醒后难入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。
专业角度：临床上抑郁症的中医辩证施治
杨魁芬主任指出：抑郁症属于情绪障碍的一种，临床上治疗原则以疏肝理气解郁为中心。
暨从望、闻、问、切四诊入手，以疏肝理气为主，兼以扶正，畅达元气，达到舒畅气机，振奋神机，宁神定志之目的。
理气以治心，治心可以调神。气郁为诸郁之始，治郁先治气，调气先疏肝；通过疏肝理气达到鼓舞脏腑气化、舒畅气机之目的；心为阳中之太阳，主血脉，藏神明，又为人身精神心理或者之总司，通过畅达阳气以求振奋神机，达宁神定志之目的。
采用中医治疗抑郁症，具有副作用小及患者依从性好的优势。临床上，中医治疗抑郁症有中药复方、单药和针灸、拔罐等多种方法。
推陈出新：物理治疗来相辅，事半功倍
杨魁芬主任表示：临床上治疗抑郁症效果较好物理治疗方式是：TMS经颅磁治疗仪，其治疗机理通过电磁发生器对大脑多个功能区同时进行立体刺激，通过促进和抑制电流，改善脑内血液循环，调节细胞内分泌，促进神经递质释放平衡，达到治疗和改善脑功能异常的效果，改善抑郁症状，临床上能达到事半功倍的效果。
预防建议：以下几点有助于缓解抑郁
多与人交流沟通：很多抑郁的人都有厌世的倾向，易产生自杀想法和行为，可以多和亲人、朋友沟通，多参加社会活动。积极的感受生命的美好，接受来自大家的关爱。
积极的参加体育锻炼：可以练练瑜伽，散步、慢跑，调整自己的身体状态。保持充足的睡眠，充沛的体力对健康的情绪有着非常积极的作用。
合理搭配膳食：很多食物是有刺激分泌多巴胺、肾上腺素等愉悦分子的作用。如香蕉、菠菜、麦片、金枪鱼、脱脂酸奶等等。
最后提醒：严格执行医嘱，严禁擅自减药及停药等，有抑郁倾向要及时就医寻求专业专家的帮助，及早治疗，避免走向自杀等严重的倾向。
此次采访由《北京电视台》晚间新闻栏目特约播出，《腾讯视频》、《爱奇艺》、《搜狐健康》、《新浪网》、《凤凰卫视》等数十家知名媒体转播，敬请关注。
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